HOY ESCUCHARÉ MI EXPERIENCIA para averiguar el contenido de mi mente.
DATE CUENTA DE QUE EL VERDADERO CONTENIDO DE TU MENTE está enterrado bajo todo lo que has añadido desde el día en que naciste. Este verdadero contenido desea expresarse en el contexto de tu vida y tu situación actual. Para discernirlo debes escuchar con atención, y con el tiempo ir comprendiendo la diferencia entre el verdadero contenido de tu mente y sus mensajes para ti y todos los otros impulsos y deseos que sientes. Separar los pensamientos del Conocimiento es uno de los grandes logros que tendrás la oportunidad de aprender en este curso.
LA PRÁCTICA ÚNICA DE HOY DE 45 MINUTOS se dedicará a la escucha interior. Esto requerirá que escuches sin juzgarte, incluso si el contenido de tus pensamientos es inquietante. Incluso si el contenido de tus pensamientos es desagradable, debes escuchar sin juzgar para permitir que tu mente se abra. Estás escuchando atento a algo más profundo que la mente, pero debes pasar por tu mente para llegar allí.
PRÁCTICA 15: Una sesión de práctica de 45 minutos.