SOLO PUEDES PRACTICAR. La vida es práctica. Nosotros solo estamos reorientando tu práctica para que te sirva y pueda servir a los demás. Tú practicas todo el tiempo, repetidamente, una y otra vez. Practicas la confusión, practicas el juicio, practicas la acusación, practicas la culpabilidad, practicas la disociación y practicas la inconsistencia. Fortaleces tus juicios al continuar ejerciéndolos. Fortaleces tus incertidumbres al continuar enfatizándolas. Practicas tu odio a ti mismo al continuar influenciándolo.
SI MIRAS TU VIDA OBJETIVAMENTE al menos por un momento, verás que tu vida entera es práctica. Por tanto, tú practicarás tanto si tienes un plan de estudios para tu beneficio como si no. Por tanto, te damos el plan de estudios que ahora puedes practicar. Este sustituirá a las prácticas que te han confundido y despreciado, que te han puesto en conflicto y te han llevado al error y al peligro. Te damos una práctica mayor para que no practiques aquello que socava tu valor y tu certidumbre.
HOY, EN TUS DOS PERIODOS DE PRÁCTICA EN MEDITACIÓN, repite la afirmación de que solamente puedes practicar, y luego practica la quietud y la receptividad. Fortalece tu práctica y confirmarás lo que estamos diciendo. Solo puedes practicar. Por tanto, practica para el bien.
PRÁCTICA 80: Dos sesiones de práctica de 30 minutos.